• 人们为什么没能遵循健康饮食的7个原因【爱逸客】

    人们为什么没能遵循健康饮食的7个原因【爱逸客】

    人们为什么没能遵循健康饮食的7个原因爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)当人们开始节食,他们做最好的准备-他们有一个清晰的画面在他们的脑海里,他们定义了他们的减肥目标,并决心实现他们。然而,以下的饮食不仅仅是几天可以打开,而且是一项艰巨的任务-特别是如果你有一个缓慢的新陈代谢,并在你不减肥的一个快节奏下。有很多原因,为什么人们不遵循健康的饮食,缺乏动机严厉的...

    02013 年 11 月 10 日745时尚健康
  • 听起来健康的,但实际上不是的10种食品【爱逸客】

    听起来健康的,但实际上不是的10种食品【爱逸客】

    听起来健康的,但实际上不是的10种食品爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅) 早餐果汁一杯,午餐一只烧烤鸡和晚餐准备沙拉三明治......似乎,如果你有一个健康的膳食,对不对?嗯......再次检查出来。其实一些食物,听起来健康但都没有。‘健康'这个词的是一个非常主观的术语。大多数人没有意识到,所有的健康食品也不是平等的。许多人依靠低脂肪或无脂肪的食物,但这些食物也可能隐...

    02013 年 11 月 9 日818时尚健康
  • 关于快餐最常见的6个误区 【爱逸客】

     关于快餐最常见的6个误区 【爱逸客】

    关于快餐最常见的6个误区爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)快餐店在过去的几十年中,他们的名字已经翻了一番-一个很好的理由。食物是美味,它能准备及时,很实惠。然而,有一件事,在每个人的心中:如何健康的快餐?是吗?在这里,你会发现前6个快餐最常见的误区:汉堡包快餐沙拉是一种健康的替代其实,这是一个最具争议的话题对于快餐。你知道吗,有些沙拉中含有更多的热量比一个...

    02013 年 11 月 5 日695时尚健康
  • [时尚健康] 你需要避免的影响智力的11种食品【爱逸客】

    [时尚健康] 你需要避免的影响智力的11种食品【爱逸客】

    你需要避免的影响智力的11种食品爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)当谈到营养,必须提到各种食物:一些超级食品是你最大的盟友,而也有其他的刺激你的认知功能和改善你的记忆。另一方面,有些食物是已知对你的大脑运作造成破坏性影响,营养学家提醒我们适度消费,以限制其负面影响。话虽如此,这里是前11种食物会慢慢地杀了你的智慧:1。含糖产品糖和含糖的产品不仅为你的腰围不好...

    02013 年 11 月 3 日703时尚健康
  • [时尚健康] 关于喝咖啡的7个神话误区【爱逸客】

    [时尚健康] 关于喝咖啡的7个神话误区【爱逸客】

    关于喝咖啡的7个神话误区爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)咖啡是在世界上最流行的饮料之一。这饮料已成为一个重要组成部分,我们的早晨,让我们清醒的时候有很多事情要做。关于咖啡有不同的观点,不同的研究的基础上。有人说,它没有任何伤害,有人说这是有益的,有人说,它会导致问题。许多倍的论据反对咖啡是错误的,并非基于任何研究。这使得一些有关喝咖啡流行的神话。这里是...

    02013 年 11 月 2 日835时尚健康
  • [时尚健康] 你可以吃的10种最差的快餐餐【爱逸客】

    [时尚健康]  你可以吃的10种最差的快餐餐【爱逸客】

     你可以吃的10种最差的快餐餐爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)如果你只是渴望快餐的那些人之一,你不应该为自己心疼。偶尔吃速食餐没有什么不好。然而,如果你离开不了一定的饭菜,这可能会严重影响您的整体健康。根据大多数研究表明,如果你吃某些食物,它是会长积聚在血管的脂肪的话。事实上,重复消费这些食物可能会导致糖尿病,心脏有问题,当然,某些快餐有更多的钠和脂肪...

    02013 年 10 月 31 日800时尚健康
  • [时尚健康] 你可以吃的十种最差甜品【爱逸客】

    [时尚健康] 你可以吃的十种最差甜品【爱逸客】

     你可以吃的十种最差甜品爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)以下是10个最糟糕的甜点,你可以吃,但你应该注意试图减肥了。只是因为你正在寻找花钱的理由并没有意味着你有正确对待这些食品,因为所有你需要的是你可以不吃饭的一些知识,所以证明如下这些信息是相当有用的。1,本杰里冰淇淋 -冰淇淋当然是最流行的甜品之一,但如果我们采取本和杰里作为一个典型的例子,那么你...

    02013 年 10 月 30 日813时尚健康
  • [时尚健康] 你应该吃早餐7的大理由 【爱逸客】

    [时尚健康] 你应该吃早餐7的大理由 【爱逸客】

    你应该吃早餐7的大理由爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)你有吃早餐的习惯吗?许多人发现,他们往往是太忙了,几乎不在早上吃早餐。有些人只是说他们不饿了,当他们醒来的时候,想吃什么实质性的东西。那些不吃早餐的人比好自己的身体可能会做更多的伤害。研究表明,有几个重要的原因,每一个早晨吃早餐,即使你不是太饿。下面列出的是吃早餐,每天早上的7个理由,为什么它是如此...

    02013 年 10 月 28 日7,023时尚健康
  • [时尚健康] 视频游戏如何提高你的智力 【爱逸客】

    [时尚健康] 视频游戏如何提高你的智力 【爱逸客】

    视频游戏如何提高你的智力爱逸客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)我不想让它听起来像视频游戏是魔术师,将有力地照亮了你的大脑,但根据不同的研究有一定的好处的视频游戏能带给大家。最近的一项研究表明,动作视频游戏是提高推理决策概率的一个重要方面。这是迅速有限的证据的基础上,一个给定的答案是正确的概率推断能力。这种能力被用在许多基本的感觉和知觉的任务,这可以解释观察...

    02013 年 10 月 27 日770时尚健康
  • 如何停止享受生活外无谓的上网【爱异客】

    如何停止享受生活外无谓的上网【爱异客】

    如何停止享受生活外无谓的上网爱异客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)你见过家庭晚餐迷恋他们的智能手机上的那些人,他们勺食物到嘴,暂停呼吸,狂饮苏打?告诉大家他们的社交网络页面上,到底有多少乐趣。当然,你已经陷入自己萦绕在电脑工作后,做什么都不重要。那么,如何才能停止?以下招数来达到这一目标。时间管理的分析应用,如果你依赖的计算机为您的就业,应用程序将让你知道...

    02013 年 10 月 23 日845时尚健康
  • 你可能成为网络成瘾的12个标志 【爱异客】

    你可能成为网络成瘾的12个标志 【爱异客】

    你可能成为网络成瘾的12个标志爱异客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)我们中的一些难以控制,我们失去了多少时间浪费在网上,干扰他们的日常生活。互联网在现代生活中起着巨大的一部分,但它有好处也伴随着黑暗的一面。有些人养成了强迫性的上网习惯,社交,而不是满足人的人通过网上聊天室和社交网站。你是一个网络依赖?你想知道吗?然后检查下面迹象。高度的兴奋,在互联网上,如果...

    02013 年 10 月 22 日737时尚健康
  • 有健康的肺的9种方法【爱异客】

    有健康的肺的9种方法【爱异客】

    有健康的肺的9种方法爱异客(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)如果我们照顾好我们的肺,它们可以持续一生。肺是非常耐用的,如果他们没有来自外部的攻击。除了少数例外,我们的肺一般不会惹上麻烦,除非我们让他们陷入困境。这里有一些事情,每个人都应该做的,随着年龄的增长,保持肺部健康。不要抽烟吸烟是最糟糕的事情可以使你的肺部变遭。这里没有任何安全数值,当它涉及到吸烟。吸烟...

    02013 年 10 月 20 日960时尚健康