性爱可以改善你的10种健康【爱Yi客】

2013 年 7 月 23 日1,1701

性爱可以改善你的10 种健康

(该文章由外国文章翻译而来,有许多地方翻译的不好阅读起来带来的不便请见谅)

从预防癌症的燃烧卡路里,一个积极的爱情生活带来的好处除了显而易见的。准备得到一些?

它可能不会花费太多说服力遵循这个一般规则,但你应该知道,反正你有更多的性生活,你会健康。它不仅可以帮助你的情绪(从而减轻压力),但研究表明,有有形的方式性减慢老化过程中,对抗疾病,甚至伤口愈合。在这里,一个完整的细分的方法得到它可以为您节省了一趟急诊室。

1.性爱促进心脏健康

美国心脏病学杂志的一项研究表明,一周有两次性生活的男性谁比男性有频繁的性生活少心血管疾病(CVD)的风险较低。而这是真实的,即使调整后,研究人员对勃起功能障碍。分析健康记录的1,165名男性进行了监测16年马萨诸塞州男性老龄化研究的一部分,在新英格兰研究所的流行病学家发现,性活动每月一次或更少的男性心血管疾病的风险提高50%比过性行为的男人谁超过每周一次。“我们的研究发现,性活动频率低,新的心血管事件的预测,说:”苏珊·霍尔博士。霍尔说了一些可能的因素都有助于这项研究的发现:有性行为可能是一个标志的整体健康状况,或可能直接保护性体育锻炼对心血管疾病的心理能力。或者,它可能是有规律的性生活,男人谁享受改善健康,通过减轻压力的支持关系。不管是什么原因,似乎性好为您的股票代码。『爱Yi客

2。这样做燃烧卡路里。

由于其简洁,只有两个或三个卡路里高潮薯条。但可以燃烧的序幕相当多的,这取决于你的体重的长度和活力做爱。例如,一个沙哑的欢蹦乱跳使用约5 METs的(代谢当量),系统的衡量体力活动的强度。(静坐,进行比较,等于1 MET)。因此,一个190磅的人会燃烧413卡路里的热量,在一个小时的剧烈性活动。但是,由于平均做爱会议是20分钟左右,你说的大约只有大约150卡路里的热量。尽管如此,独自一人坐在沙发上一倍以上的热量消耗。

3。性爱是一种天然的安眠药

女性都非常清楚,对于大多数男性高潮是一种相当有效的睡眠援助

4。性膝关节压力

在苏格兰西部大学的研究显示,性爱,喜欢运动,释放焦虑,降低应激激素,并能帮助人们应对心理压力,至少一个星期。在这项研究中,46名男性和女性在紧张的情况下,涉及口语和工作在一个艰难的观众面前的数学问题。与会者还要求记日记他们的性活动前两周的测试。那些做爱至少强调,他们的血压恢复正常后测试更快。“阴茎阴道性交的人谁做两次以及人只手淫或有没有性别,心理学家和首席研究员斯图尔特·布罗迪说:”『爱Yi客

 5。一卷干草,医生远离我

谁的人有做爱一次或每周两次做爱一周少于一次的人相比,有更强的免疫系统,根据一项研究,在宾夕法尼亚州威尔克斯大学的心理学家卡尔博士J. Charnetski弗朗西斯十布伦南小,博士。在他们的书,感觉好适合你的乐趣如何提高你的免疫系统和延长你的生命,他们描述他们的研究中,他们采取唾液样本来自111所高校的学生,并要求他们的过程中对他们的性生活频率一个月。分析表明,唾液谁做爱一次或每周两次的学生有30%以上的抗原免疫球蛋白A(IgA的)比学生谁不经常发生性行为的唾液。“IgA是人体的第一道防御感冒和流感,说:”Charnetski。其他的研究表明,幸福的关系,是对健康有好处。在一项实验中,在新英格兰医学杂志“报道,美国匹兹堡大学的科学家拍摄了活感冒病毒了鼻子志愿者。那些具有强关系与恋人,朋友和家人的谁是最不容易感冒了。

6。好的爱情是优于绷带。

45已婚夫妇24小时的访问期间,在两个不同的场合的怀抱,在俄亥俄州立大学医学中心的研究人员造成很小的水泡创伤。在第一次访问,夫妻提示从事积极的,支持的讨论。两个月后,他们回来了,新的伤口进行了观察,提示夫妇争论。结果表明,伤口愈合快了近2倍后的良性互动。

7。更多的性生活可能会走回头路。

做爱让皱纹远离?英国神经心理学家大卫周,医学博士,皇家爱丁堡医院这样认为。在长达10年的研究,他在英国和美国的访问了3,500名成人,发现人谁做爱每周四次看上去比他们年轻10年左右实际上是。快感来自有爱的性释放激素,包括人类生长荷尔蒙,在维护青年是至关重要的,他说。『爱Yi客

8。频繁的性高潮可以防止癌症。

一些研究表明,,频繁射精多年来可能降低前列腺癌的风险。在美国的一项研究中,29,000名男性,年龄46至81,20和49岁之间的性交和自慰问他们的历史。在美国国家癌症研究所的研究人员分析了这些数据,并决定,该小组每月21日报道高潮的男人不太可能有前列腺癌的几率比男性每月平均为7个或更少的射精。研究人员推测,一些保护因素可能会导致射精清除致癌分泌物和前列腺高潮的应力减少福利可能限制潜在的有害物质可能引发癌症。

9。爱更长,活得更久。

一个爱尔兰于1997年发表在“英国医学杂志”的研究跟踪了1000一个十年的过程中,中年以上男性的死亡率和总结性活动可能对健康有一定的保护作用。根据年龄和健康状况的男性比较,研究人员发现,男性有性高潮频率最高的有一死率50%的低比男人谁没有不射精频繁。

10。有更多的性生活的男性是惊喜,更快乐!

澳大利亚的一项调查显示,已婚男性5000人中是85%更可能比单身男人的幸福,而只有52%的已婚女性比未婚女性更快乐。难道有什么做的事实性是同居伴侣更容易吗?根据一个国家的性别由芝加哥大学的调查,性活动是25%到30%的已婚夫妇相比,非婚的人,取决于年龄。『爱Yi客

 

 

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